アスリートとして普段からトレーニングに励んでいる方でも、趣味としてトレーニングに励んでいる方でも栄養補給は非常に重要です。
栄養補給ができていない状態でのトレーニングはケガのリスクが高くなる・なかなか疲労回復ができない・身体が大きくなるところか小さくなるなどの問題につながります。
特に身体づくりが筋肥大を目指している場合は十分なカロリーと栄養素を摂取するのは大切なポイントとして挙げられますが、実は自分では十分と思っていてもまだまだ足りていないケースは少なくありません。
そのなかでも身体づくりにタンパク質は大きな役割を持っているため、トレーニングをしたときには自分がどれくらいのタンパク質を摂取しているかの把握はポイントです。
効率的にタンパク質を摂取する方法としてプロテインはおすすめといえ、現在ではさまざまな分野のアスリートが栄養補給の一環としてプロテインを愛飲しています。
わたしたちが取り扱っているプロテインスムージーは、酵素を配合して栄養の吸収を助けるのに加えて、ホエイタンパク質とソイタンパク質をW配合した商品です。
具体的な内容について少しでも気になる点や知りたい点があれば、どのような内容でもお気軽にお問い合わせください。