プロテインにはいろいろな種類や商品が存在していますが、そのなかでも代表的なのがホエイプロテインとソイプロテインです。
ホエイプロテインは牛乳に含まれているタンパク質になり、アミノ酸が多く含まれている傾向にあるので筋肉の修復速度が速くなりやすいとされています。
吸収がスムーズなのでトレーニング後などに飲むのがおすすめといえ、身体を大きくしたい・丈夫な肉体を作りたいなどに効果的です。
ソイプロテインは大豆のタンパク質なので植物性タンパク質になりますが、糖質や脂肪分を抑えていて比較的安価に購入できるのがメリットといえます。
消火速度がゆっくりなので満腹感が長く継続するのに加えて、大豆に含まれるイソフラボンによって血流改善などにも期待できます。
それぞれ違った特徴やメリットなどがあるので、自分の状態や目的などに合わせて選択するのが重要です。
わたしたちが取り扱っている「うるおいスムージープロテイン100」はホエイプロテイン質とソイタンパク質を配合しているのが特徴といえます。
どのような商品ラインナップがあるか具体的に知りたい方がいれば、どのような内容でもお気軽にお問い合わせください。
多くのお問い合わせをお待ちしております。